SVETOVÉ PROGRAMY LES MILLS

Všetky programy majú pevne stanovenú hudbu a choreografie, ktoré pre väčšinu z nich vychádzajú vždy raz za tri mesiace. Tieto choreografie sa cvičia vždy po spustení minimálne jeden mesiac, a následne inštruktori takzvane mixujú rôzne tracky z choreografií predchádzajúcich. Vďaka tomu sú všetky programy od Les Mills stále dynamické, no zároveň klient vie, čo ho čaká, nech už navštívi konkrétnu lekciu kdekoľvek na svete.

Všetko to začalo jedným mužom. V roku 1968 otvoril štvornásobný olympionik Les Mills svoju prvú posilňovňu v Aucklande na Novom Zélande. Bol to jednoduchý koncept, základný silový a kardio tréning pre malú komunitu športovcov. Teraz, po 50 rokoch, je Les Mills centrom globálnej revolúcie – mohutným miestom, kde poprední svetoví fitness talenti vytvárajú nové spôsoby, ako sa dostať do kondície, kombinujú hudbu s pohybom a toto všetko prinášajú svetu.