Prvá
návšteva

Chystáš sa k nám po prvýkrát? Poradíme ti, ako na to a na čo nezabudnúť.

Čo si so sebou zobrať?

Na tréning odporúčame zvoliť pohodlné športové oblečenie, kvalitnú čistú športovú obuv rozdielnu od tej, v ktorej si prišiel, uterák a vlastný zámok na skrinku.

Čo ak neviem,
s akým cvičením začať?

Cítiš sa v klube stratený/á a nevieš ako cvičiť? Vyskúšaj našich certifikovaných trénerov, ktorí ti pomôžu so správnou technikou pri cvičení. Aj vďaka nim dosiahneš lepšie výkony a požadované výsledky.

REZERVOVAŤ TRÉNERA

NIKTO VÁS NEBUDE SÚDIŤ
ZA VÁŠ VÝKON

Každý má svoje vlastné možnosti a limity a sústredí sa na seba, preto sa aj ty môžeš zamerať len na svoj vlastný výkon a dobrý pocit.

Etika
strojov a činiek

Pri každom cvičení platí, že po docvičení si musíš po sebe stanovisko upratať do pôvodného stavu tak, aby ten kto príde po tebe mal vhodné prostredie pre svoj tréning rovnako ako ty. Základným pravidlom je používať pri cvičení uterák a chovať sa ohľaduplne k ostatným návštevníkom klubu. U nás je každý povinný vydezinfikovať po docvičení stroj (zariadenie, pomôcku), ktorú používal. Klub má viacero dezinfekčných stanovíšť, kde nájdeš všetko, čo potrebuješ na predezinfikovanie klubu.

ETIKETA VO FITKU

U NÁS NEMUSÍTE CVIČIŤ SAMI

Vyber si zo širokej ponuky skupinových lekcií vrátane Les Mills programov s našimi profesionálnymi inštruktormi. Prinášame nové trendy, aby ťa lekcie vždy bavili. Nájdi si nových známych, s ktorými ťa cvičenie bude baviť.

SKUPINOVÉ CVIČENIA

VSTUP A REZERVÁCIA JEDNODUCHO

MOBILNÁ APLIKÁCIA

Stiahnite si našu mobilnú aplikáciu My Form Factory pre jednoduchší vstup do klubu, rezerváciu lekcií, platby aj váš prehľad.

ZISTITE,
AKO JE NA TOM VAŠE TELO

Pri prvej návšteve vám odporúčame absolvovať telesnú diagnostiku, ktorá vám presne ukáže, v akom stave je vaše telo z hľadiska svalov, váhy, tukov a ďalších parametrov. Budete tak mať dobré východisko pre zlepšovanie a svoj tréning môžete správne zamerať. Pri niektorých členstvách je toto meranie 1x mesačne zadarmo. Začnite tým, že si vytvoríte rezerváciu na meranie InBody.

REZERVOVAŤ INBODY

Vlastná
hudba

V našom klube hrá hudba, ktorá zvýši tvoj výkon. Vieme, že každého motivuje niečo iné. Preto si so sebou pokojne zober slúchadlá a pusti si to, čo ťa posunie k najlepším výsledkom. Rešpektuj však pri tom svoje okolie a neruš ostatných.