Osobný tréner v klube SKY PARK
Veronika Kollarovits
„Live stronger. Live longer.“
KVALIFIKÁCIA
- Certifikovaný osobný tréner I. kvalifikačného stupňa
- Les Mills BODYPUMP™ Inštruktor
- Les Mills BODYBALANCE™ Inštruktor
- HYROX™ Coach
- Inštruktor Zdravý chrbát
- Viac ako 15 rokov skúseností so silovým tréningom a fitness
- Neustále vzdelávanie v oblasti tréningu, regenerácie a longevity
ŠPECIALIZÁCIA
- Individuálne osobné tréningy (1:1)
- Formovanie postavy
- Redukcia telesného tuku
- Budovanie svalovej hmoty
- Silový tréning pre ženy aj mužov
- Funkčný tréning
- Korekcia držania tela
- Zdravý chrbát a prevencia bolestí chrbtice
- Mobilita a flexibilita
- Motivácia a budovanie zdravých návykov
- Longevity & zdravý životný štýl
- Príprava začiatočníkov aj pokročilých
HISTÓRIA
- Pohybu sa venujem viac ako 15 rokov. Za ten čas som pochopila, že skutočné výsledky neprináša extrém, ale správny systém, disciplína a dlhodobá konzistentnosť.
- Po 17 rokoch v medzinárodnom korporátnom prostredí som sa rozhodla naplno venovať tomu, čo ma skutočne napĺňa – pomáhať ľuďom cítiť sa lepšie vo svojom tele.
- Ako inštruktorka BODYPUMP™, Zdravého chrbta a osobná trénerka pracujem s ľuďmi rôznych vekových kategórií a výkonnostných úrovní. Každý klient má iný cieľ, preto ku každému pristupujem individuálne.
- Vo svojej práci spájam silový tréning, funkčný pohyb, výživu, regeneráciu a princípy longevity. Mojím cieľom nie je len zmeniť tvoju postavu, ale pomôcť ti vybudovať silné, zdravé a funkčné telo, ktoré ti bude slúžiť dlhé roky.