„Your only limit is you.“
KVALIFIKÁCIA
- kvalifikovaný tréner 1. stupňa
ŠPECIALIZÁCIA
- Svalová hypertrofia
- Redukcia hmotnosti
- Rozvoj silových a kondičných schopností
- Nastavenie jedálnička a výživy
- Poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu
HISTÓRIA
- Športu sa venujem od detstva. Ako teenager som vyskúšal rôzne športy – či už v interiéri alebo v exteriéri – a každý z nich mi niečo dal. Neskôr som sa aktívne venoval futbalu, ktorý som hral klubovo celých 6 rokov. Pravidelné tréningy, zápasy a tímová práca ma naučili disciplíne a odhodlaniu.
- Po futbale som sa začal venovať silovému a kondičnému tréningu. Prešiel som si cestou od chudého chlapca, cez naberanie svalovej hmoty, až po redukciu telesnej hmotnosti v období, keď som bojoval s nadváhou. Vďaka tejto osobnej skúsenosti viem presne, aké náročné, ale zároveň obohacujúce je meniť svoje telo a životný štýl.