Osobný tréner v klube CASSOVIA
Tomáš Lapoš
„Pomáham ľuďom budovať silné telo, pevnú myseľ a disciplínu do života.“
KVALIFIKÁCIA
- Tréner I a II. Kvalifikačného stupňa
- EPI, EXOS
- KAATSU Specialist
- NUTRITION EXPERT by MUDr. Boris Bajer
- COACHVILLE – mentálny a transformačný kouč (prebieha štúdium)
ŠPECIALIZÁCIA
- 15-ročná prax v oblasti silovo-kondičného tréningu
- Zmena životného štýlu a návykov
- Budovanie sily a kondície, zlepšenie pohybových schopností
- Mentálna odolnosť a disciplína
- Tréningový koncept AGOGE – tréningy a kempy v prírode
- Výživa – nutričné plány na mieru, poradenstvo
HISTÓRIA
- Ako bývalý príslušník ozbrojených síl som si odniesol hodnoty, ktoré dnes prenášam do svojej práce osobného trénera – disciplínu, zodpovednosť a schopnosť dotiahnuť veci do konca.
- Verím, že skutočná zmena nie je len o tréningu, ale aj o každodenných návykoch a nastavení mysle. Preto sa nesústredím iba na cvičenie, ale na dlhodobú premenu človeka po fyzickej aj mentálnej stránke.
- Pomáham ľuďom budovať silnejšie, zdravšie a odolnejšie telo bez extrémov a zbytočných skratiek. Ku každému klientovi pristupujem individuálne, s rešpektom k jeho cieľom, možnostiam a životnej situácii.
- Okrem tréningov vo fitku vediem aj tréningy v prírode, kde klienti často objavia schopnosti a rezervy, o ktorých dovtedy nevedeli.
- Ak hľadáte trénera, ktorý vás nebude len sprevádzať tréningom, ale pomôže vám vytvoriť systém, ktorý funguje aj mimo fitka, rád vám s tým pomôžem.