Osobný tréner v klube MIRAGE
Tomáš Boroň
„Bet on yourself against all odds.“
KVALIFIKÁCIA
- Kurz Certifikovaný tréner level 1
- Physique university
- General physical preparation lvl 1
- Plyometrics
ŠPECIALIZÁCIA
- Silový tréning
- Zlepšenie kondície, rýchlosti a mobility
- Chudnutie a naberanie svalov
- Handbalancing
- Kalistenika a vzpieranie
- Poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu
- Poradenstvo vo výžive a suplementácii
- Poradenstvo na zlepšenie spánku
- Tvorba individuálnych stravovacích plánov
- Online coaching
HISTÓRIA
- Cvičeniu a športu sa venujem celý život, je to moja vášeň.
- Som niekoľkonásobný majster Slovenska v basketbale, inštruktor freedivingu (nádychové potápanie).
ZÁĽUBY
Lezenie
Lyžovanie
Skialpinizmus
Slackline (chodenie po lane)