Osobný tréner v klube BPARK
Mgr. Matej Novosedliak
„Výsledky ti nikto nedaruje, musíš ich dosiahnuť sám.“
KVALIFIKÁCIA
- Kondiční trénink a aplikovaná kineziologie, Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita – Mgr.
- Tělesná výchova a sport, Fakulta sportovních studií, Masarykova Univerzita – Bc.
ŠPECIALIZÁCIA
- Kompletný rozvoj pohybových schopností (sila, rýchlosť, vytrvalosť, koordinácia)
- Silový tréning
- Kondičná príprava športovca (profi/amatér)
- Všeobecná príprava športovca (strava, regenerácia atď.)
- Osobné tréningy (všeobecné zameranie)
- Aktívny životný štýl – pohyb pre zdravie
- Výživové poradenstvo
HISTÓRIA
- Športu a pohybu sa venujem prakticky celý svoj život, či už to bolo v rámci môjho voľného času, alebo išlo o organizovanú športovú činnosť, pri ktorej som podával maximálne výkony. Od siedmich rokov som sa venoval ľadovému hokeju na výkonnostnej úrovni až po seniorskú kategóriu. Popritom som hrával aj futbal a vo voľnom čase sa venoval ďalším športom, ako napríklad cyklistike, bedmintonu či behu. Šport a pohyb ma napĺňali a vedel som, že sa im chcem venovať aj na vysokej škole a neskôr aj ako tréner. Počas vysokej školy som sa naplno začal venovať trénerstvu, pri ktorom pôsobím dodnes. Od roku 2021 pôsobím ako hokejový tréner pri mládeži a zároveň pracujem ako kondičný tréner vo florbale. Už viac ako desať rokov sa venujem silovému tréningu, aktívnemu životnému štýlu a momentálne aj športu na amatérskej úrovni.