“Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today”

KVALIFIKÁCIA

  • FTVŠ UK Bratislava odbor : šport pre zdravie a učiteľstvo telesnej výchovy
  • Exos – Physical Therapy& Sports Medicine Framework
  • Exos – Integrating Nutrition into Training
  • Boris Bayer – Nutrition Expert
  • Canadian Association of Snowboard Instructors, lvl2
  • Efectfit Academy – Diagnostika Pohybového Aparátu, Integrácia Rehab do Tréningového Procesu
  • Zdravo a Fit – Svalové Dvojičky, Drieková Chrbtica a Bedrový Kĺb

ŠPECIALIZÁCIA

  • Rozvoj funkčných pohybových stereotypov, náprava svalových disbalancií
  • Rozvoj sily a svalovej kompozície
  • Kondičný tréning pre mladých športovcov
  • Úprava jedálničku a prípadnej suplementácie
  • Post-rehabilitačné cvičenie
  • Tréning pred pôrodom, tréning po pôrode

HISTÓRIA

  • 8 rokov výkonnostne hokej. Dnes vášeň najmä pre sezónne športy ako je windsurfing, kitesurfing. Pôsobil aj ako inštruktor snowboardingu v Kanade.