Osobný tréner v klube RÍNOK RAČA
Matej Krajčír
„Každý deň o krok bližšie k lepšiemu ja.“
KVALIFIKÁCIA
- Osobný tréner I. kvalifikačného stupňa
- Základy vzpierania
- HYROX inštruktor
ŠPECIALIZÁCIA
- Silový, kondičný a funkčný tréning
- Formovanie postavy (redukcia tuku, naberanie svalovej hmoty)
- Pevný stred tela, stabilita, prevencia zranení
- Príprava individuálnych športovcov
- Príprava na sútaž (kulturistika)
- Výživové poradenstvo, suplementácia
- HYROX
HISTÓRIA
- V oblasti fitness a trénerstva viac ako 10 ročné skúsenosti
- 2017-2023 aktívny kulturista, reprezentant SR, účasť a víťazstvá na medzinárodných súťažiach
- Predtým aktívne športy: hokej, basketbal, atletika, americký futbal