Osobný tréner v klube OC MAX
Matej Hlucháň
,,V zdravom tele, zdravý duch.”
KVALIFIKÁCIA
- tréner 1. kvalifikačného stupňa
ŠPECIALIZÁCIA
- Špecializujem sa na silový a kondičný tréning s pozitívnym a prirodzeným prístupom k cvičeniu, zdraviu a celkovej vitalite. Pomáham najmä ľuďom po 40-tke, začiatočníkom a profesionálom s náročným pracovným vyťažením.
- Môj prístup je komplexný – nezameriavam sa iba na tréning, ale aj na životný štýl, stravu a regeneráciu. Každý tréningový plán a odporúčania prispôsobujem individuálne konkrétnemu klientovi.
HISTÓRIA
- : Silovému a kondičnému tréningu sa venujem už 27 rokov a šport je súčasťou môjho života od mladosti. Dlhodobo som pôsobil v zahraničí ako tréner a počas rokov som pracoval s klientmi rôznych vekových kategórií a úrovní kondície. V minulosti som sa venoval powerliftingu. Vo voľnom čase sa venujem bojovým športom a baví ma aj práca s deťmi a vedenie tréningov pre mládež. Počas svojej praxe som pripravoval aj klientky na fitness súťaže, hoci mojím hlavným zameraním je zdravý, dlhodobo udržateľný a individuálny prístup k tréningu a životnému štýlu.