Osobný tréner v klube Farského
Jakub Ismail
„Nevieš aký si tučný, kým nezačneš chudnúť!“
KVALIFIKÁCIA
- Kondičný tréner I. Stupňa
ŠPECIALIZÁCIA
- Budovanie svalovej hmoty
- Redukcia telesného tuku
- Rekompozícia tela
- Budovanie sily
- Príprava na silový trojboj
- Stabilizačné a kompenzačné cvičenie
- Funkčný tréning
- Box
- Príprava na súťaž vo fitness a kulturistike (všetky kategórie)
HISTÓRIA
- 15+ rokov cvičenia
- 10+ rokov práca trénera
- Desiatky úspešných pretekárov pripravených na súťaž vo fitness a kulturistike (väčšinou TOP 3 priečky)
- Sám som absolvoval súťaž vo fitness a kulturistike (kategória Mens Physique) a v silových disciplínach (Benchpress a Deadlift).