Osobný tréner v klube SKY PARK
Bc. Margaret Hronkovičová
„Fall in love with the process and the results will come“
KVALIFIKÁCIA
- Fitness tréner I. kvalifikačného stupňa
- Bc. Výživa ľudí – SPU Nitra
- Kurz Nutrition Expert od Borisa Bajera
ŠPECIALIZÁCIA
- Formovanie postavy
- Silový tréning
- Naberanie svalovej hmoty
- Redukcia tuku
- Rozvoj mobility a flexibility
- Výživové poradenstvo
- Zdravý vzťah k jedlu
- Individuálny prístup ku klientom
HISTÓRIA
- Od malička som dlhé roky tancovala, neskôr som si na pár rokov vyskúšala aj plávanie. Už v detstve bol pre mňa pohyb prirodzenou súčasťou života a spôsobom, ako sa cítiť lepšie fyzicky aj psychicky.
- Počas strednej školy som veľa času trávila na korčuliach a postupne som si zamilovala aj silový tréning.
- Popri tom som sa začala viac zaujímať aj o výživu, ktorú som nakoniec študovala aj na univerzite. Sama mám osobnú skúsenosť s poruchami príjmu potravy, vďaka čomu viem lepšie pochopiť ľudí, ktorí bojujú so vzťahom k jedlu, pohybu alebo vlastnému telu.
- Dnes sa snažím pristupovať k tréningu aj výžive rozumne, bez extrémov a s dôrazom na dlhodobo udržateľné návyky. Verím, že pohyb by mal byť predovšetkým zdrojom radosti, sebavedomia a lepšieho pocitu zo seba samého.