,,The body achieves what the mind believes.“ – Napoleon Hill
KVALIFIKÁCIA
- Core
- Racionálna výživa
- Tréner fitness a kulturistiky 1. kvalifikačného stupňa
- Kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa
ŠPECIALIZÁCIA
- nastavenie jedálnička
- poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu
- prevencia zranení
- práca s panvovým dnom
- redukcia hmotnosti
- rozvoj mobility a stability
- svalová hypertrofia, tvarovanie tela
- rozvoj silových a kondičných schopností
HISTÓRIA
- Hrávala som súťažne 5 rokov futbal a 10 rokov som súťažne tancovala.
- Momentálne sa už vyše 8 rokov venujem fitness a zdravému životnému štýlu.
- Od detstva sa venujem športu a pohybu.
ZÁĽUBY
turistika, tenis, fitness, tanec, beh, knihy, varenie, divadlo