„Trénujem funkciu, nie len svaly.“
KVALIFIKÁCIA
- Tréner I. kvalifikačného stupňa so športovou špecializáciou kondičný tréner
ŠPECIALIZÁCIA
- TRX
- Funkčný tréning
- TRX joga
- TRX strečing
- Rehabilitácia
- Regenerácia
- Zdravý chrbát
- Myofasciálne uvoľnenie
- Funkčná diagnostika
- FMS
- PROCEDOS
HISTÓRIA
- Certifikovaná fitness trénerka, mám medzinárodnú akreditáciu. Pracujem už viac ako 10 rokov a vo svojej praxi s klientmi uprednostňujem tréningy založené predovšetkým na základných princípoch podpory zdravia, efektívnej kvality pohybu, zlepšovania pohyblivosti kĺbov, posilnenia svalového tonusu a vytrvalosti, ktoré priamo ovplyvňujú kvalitu života.