PILATES REFORMER

10 € AJ PRE MULTISPORT UŽÍVATEĽOV

FORM FACTORY
FARSKÉHO

Vo Form Factory Farského je k dispozícii 12 reformerov, ktoré umožňujú cvičiť efektívne a komfortne.

Na výber sú lekcie rôznych typov:

Reformer Basic
Reformer Power & Tone
Reformer Cardio
Reformer Core & Healthy Back

PILATES REFORMER

Pilates Reformer je tréning na špeciálnom zariadení s pružinami, kladkami a oporami. Lekcie umožňujú:

precízne zapojiť hlboké svaly
zlepšiť držanie tela
zvýšiť flexibilitu, koordináciu a rovnováhu

Každý pohyb je kontrolovaný a vedomý, vďaka čomu je tréning efektívny a bezpečný. Po lekcii sa cítiš silnejšie, pružnejšie a vyrovnanejšie.

MAT VS. REFORMER

Pilates Mat: cvičenie na podložke s váhou vlastného tela a s využitím malých pomôcok.

Pilates Reformer: využíva zariadenie s pružinami a vedením pohybu, čo umožňuje hlbšie zapojenie svalov a intenzívnejší tréning.

Reformer je vhodný aj pre ľudí s problémami s chrbtom alebo po zraneniach, pretože nezaťažuje kĺby.

PRE KOHO JE
LEKCIA VHODNÁ

Lekcia je ideálna pre tých, ktorí chcú spevniť telo, zlepšiť držanie a flexibilitu a zároveň zažiť stav flow, kde telo a myseľ pracujú v harmónii.