Michal Makkai

Osobný tréner

sk cz en

T: +421 948 946 156 | E: michalmakkai@gmail.com

"Úspech je súčet malých snáh opakovaných deň čo deň."

Michal sa športu venuje už od útleho veku, najskôr začínal s futbalom, neskôr však prešiel na hokej, ktorý hrával dlhé roky od žiackych kategórií až k mužom. Posledné roky pôsobil v zahraničí, kde nadobudol mnoho skúsenosti. Po hokejovej kariére sa začal angažovať vo svete fitness, ktorá mu bola blízka v minulosti.

KVALIFIKÁCIE

  • Tréner II. stupňa v kulturistike
  • Tréner II. stupňa v oblasti fitness
  • SM- systém
  • FMS- diagnostika
  • Masérska škola Remas (klasické, športové, bankovanie, lymfodrenáž)

ŠPECIALIZÁCIE

  • Formovanie postavy
  • Redukcia telesnej hmotnosti
  • Naberanie svalovej hmoty
  • Zvyšovanie fyzickej kondície
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Odstránenie problémov spôsobeným sedavým zamestnaním.
  • Poradenstvo vo výžive a suplementácii

ŠPORTOVÁ HISTÓRIA

  • Bývalý profesionálny hráč hokeja

ZÁUJMY

Fitness, hokej, motošport, cestovanie


Tohto trénera nájdete v klube: Fitness Nivy Centrum