Mgr. Monika Kazárová

Osobný tréner

sk cz en

T: +421 911 769 543 | E: kazarova.monika@gmail.com

“Cez prekážky ku hviezdam”

KVALIFIKÁCIE

  • Tréner najvyššieho V. kvalifikačného stupňa - Mgr. - Fakulta telesnej výchovy a športu, UK Bratislava
  • Metodika fyziotréningu
  • Fyziotréner - A
  • Mobility Hack
  • Blackroll tréner
  • SM systém
  • Fyzioterapia a fyziotréning v tehotenstve

ŠPECIALIZÁCIE

  • Rozvoj silových a kondičných schopností
  • Zameranie na mobilitu, stabilitu a flexibilitu tela
  • Odstraňovanie funkčných porúch pohybového systému
  • Svalová hypertrofia
  • Redukcia podkožného tuku a formovanie postavy

ŠPORTOVÁ HISTÓRIA

  • Od detstva sa venujem športu, zjazdovému lyžovaniu som sa venovala od 4-8 rokov a tenisu od 8-20.
  • Som vysokoškolsky vyštudovanou trénerkou - FTVŠ.
  • Ako osobná trénerka pôsobím už 7 rok a aktuálne sa neustále zúčastňujem rôznych prekážkových a bežeckých pretekov.

Tohto trénera nájdete v klube: Fitness Nivy Centrum