Novinky v klube Sport House

Žiadne novinky neboli nájdené.

ROZLOHA

1414 m2

PARKOVANIE

áno – platené

SKRINKY

zámok vlastný/možnosť zakúpiť na recepcii za 8 €

UTERÁK / PLACHTA

vlastný / možnosť zakúpiť na recepcii za 6 €/8 €

WIFI

áno

NÁPOJE

od 1,20 €/0,5l

PROTEIN DRINK

od 2 €/0,33l

BEZBARIÉROVÝ PRÍSTUP

áno

ANALÝZA TELA

áno

Vybavenie klubu Sport House

BODYART

Body Art je inšpirovaný konceptom Jin a Jang. Dve sily, ktoré sa navzájom priťahujú. Cieľom je, aby ste sa po lekcii cítili v harmónii.

BODYBALANCE®

BODYBALANCE® je cvičenie inšpirované jogou s pridanými cvikmi z Taichi a Pilates, do rytmu hudby. Toto cvičenie pomáha zvyšovať pružnosť a posilňuje jadro, pričom zároveň znižuje stres a pomáha nasmerovať vašu pozornosť na vytvorenie dlhotrvajúceho pocitu pohody. Či už máte s jogou nejaké skúsenosti alebo ešte len začínate, alebo hľadáte cvičenie, ktoré doplní váš tréning, BODYBALANCE® zlepší vašu myseľ, telo a váš život.

BODYCOMBAT®

BODYCOMBAT® je mix cvikov inšpirovaných bojovým umením pri motivačnej a posilňujúcej hudbe. Posilnite svoje telo pomocou kopov a úderov, zlepšite si svoju kondíciu a budujte fenomenálnu silu jadra. BODYCOMBAT® je nekontaktná lekcia, počas ktorej vás inštruktor prevedie a namotivuje každým kolom a pomôže vás prekonať seba samého. Choreografie lekcií Les Mills sú vopred pripravené, vďaka čomu každý účastník, začiatočník aj pokročilý, ľahko rozozná štruktúru lekcie. Choreografia a hudba sa menia každé tri mesiace.

BODYJAM®

BODYJAM® je tanečné cvičenie, ktoré zmiešaním energickej choreografie s najmodernejšou hudbou z celého sveta prinesie neprekonateľný tanečný zážitok. Pri jednoduchých skladbách v štýle House, Latin a Hip-Hopu, po ktorých nasledujú dve dlhšie a intenzívnejšie tanečné bloky, sa budete cítiť ako v jednom z tých tanečných videí, ktoré tak radi sledujete. BODYJAM® je energeticky náročné kardio cvičenie.Choreografie lekcií Les Mills sú vopred pripravené, vďaka čomu každý účastník, začiatočník aj pokročilý, ľahko rozozná štruktúru lekcie. Choreografia a hudba sa menia každé tri mesiace.

LES MILLS GRIT® CARDIO

Ak ste LES MILLS GRIT® ešte necvičili, odporúčame začať jednou lekciou týždenne a postupne sa dostať na frekvenciu dvakrát týždenne (maximum), aby ste dosiahli viditeľné výsledky. Majte na pamäti, že všetkého veľa škodí. HIIT je hardcore a vaše telo potrebuje aj regenerovať. Tréningy LES MILLS GRIT® fungujú najlepšie ako doplnok základných fitness a iných cvikov miernej intenzity. LES MILLS GRIT® Cardio Cviky s vlastnou váhou so zameraním na rýchlosť a intenzitu na rýchle spaľovanie tuku a zlepšenie kardiovaskulárnej kondície. Choreografie lekcií Les Mills sú vopred pripravené, vďaka čomu každý účastník, začiatočník aj pokročilý, ľahko rozozná štruktúru lekcie. Choreografia a hudba sa menia každé tri mesiace.

Virtuálna prehliadka

Osobní tréneri

Vyberte si profesionálneho trénera podľa svojich potrieb, či už chcete zlepšiť svoj výkon alebo kondíciu. Osobní tréneri nie sú súčasťou členstva ani vstupu.