/var/www/formfactory.sk/public/wp-content/themes/formfactory/blocks/template-block/../../../formfactory-sk-child/inc/template-block/memberships.php - soubor existuje
/var/www/formfactory.sk/public/wp-content/themes/formfactory/blocks/template-block/../../../formfactory-sk-child/inc/template-block/memberships.php - jde přečíst
Form Factory Fitness BBC5 - Form Factory

News in the BBC5

No news were found.

ROZLOHA

780 m2

PLATENÉ PARKOVANIE

SKRINKY

zámok vlastný/možnosť zakúpiť na recepcii za 8 €

UTERÁK / PLACHTA

Vlastný / možnosť zakúpiť na recepcii za
uterák 9,90 €
plachta 8,00 €

WIFI

áno

NÁPOJE

od 1,90 €/0,5l

PROTEIN DRINK

od 2,70 € / 0,33 l

BEZBARIÉROVÝ PRÍSTUP

áno

ANALÝZA TELA

áno

VÝHODY KLUBU BBC5

FUNKČNÝ TRÉNING

Funkčný tréning vám pomôže zlepšiť silu, stabilitu a mobilitu, ktorú potrebujete pre svoj život či šport. Využívajú sa cvičenia, ktoré zlepšujú vašu pohybovú zdatnosť v základných pohyboch ako sú: tlačenie, ťahanie, drep, rotácia a i., aby ste mohli bezpečne dosiahnuť svoje ciele a mali dobrý zdravotný stav.

KRUHOVÝ TRÉNING

Tento intenzívny spôsob tréningu vás bude baviť. Rozvíja fyzickú kondíciu, rýchlosť, silu či koordináciu pohybov pomocou rôznych cvičení, ktoré sa vykonávajú s vlastnou váhou alebo za použitia najrôznejších pomôcok. Základom sú cvičebné intervaly, ktoré sa striedajú s krátkymi pauzami.

MOBILITY & STRETCH

Lekcia Mobility & Stretch je zameraná na zlepšenie flexibility, rozsahu pohybu a celkovej mobility tela. Zahŕňa sériu dynamických a statických strečingových cvičení, ktoré pomáhajú uvoľniť svalové napätie, zlepšiť kĺbovú pohyblivosť a pripraviť telo na fyzickú záťaž alebo ho zrelaxovať po cvičení. Táto lekcia je ideálna pre všetky úrovne kondície a často sa využíva ako doplnok k iným formám tréningu na zvýšenie výkonnosti a prevenciu zranení.

CORE TRAINING

Tréning zameraný na posilnenie a spevnenie stredu tela s využitím vlastnej váhy, odporových gúm alebo menších kotúčov.

Osobní tréneri

Vyber si profesionálneho trénera podľa svojich potrieb – či chceš zlepšiť svoj výkon, kondíciu alebo dosiahnuť konkrétne fitness ciele. Osobný tréner nie je súčasťou členstva ani vstupu do fitness centra.