Patrik Kessl
Personal trainer
T: +421 905 780 022 | E: kesslpatrik@gmail.com
"Kto chce hýbať svetom, musí pohnúť najskôr sám sebou." - Sokrates
Qualifications
- Kondičný tréner 1. Kvalifikačného stupňa
-
Drep/ Ťah/ Tlak rehab/prehab
-
EXOS energy systems development
-
Functional movement systems
-
Dynamická neuromuskularná stabilizácia
-
Neurokinetic Therapy
-
Functional Spine Upgrade
-
Core Advanced
-
Sedacie svaly a bedrový kĺb rehab/prehab
-
Dynamický tréning pohybových stereotypov
-
Suplementácia v športe
-
Kinesiotaping
-
Futbalový tréner "C"
Specialization
- Silová a kondičná príprava športovcov
-
Odstraňovanie funkčných porúch pohybového aparátu
-
Redukcia podkožného tuku/ výživa a suplementácia
-
Diagnostika pohybového aparátu a následná náprava
-
Návrat do tréningu a života po úrazoch a zraneniach
-
Svalová hypertrofia
History
- Bývalý profesionálny hráč futbalu za SR, momentálne stále aktívny.
-
Základy bojových športov.
