Augustín Hekl

Personal trainer

sk cz en

T: +421 911 457 895 | E: augustin.hekl@gmail.com

Never Stop Learning, Because Life Never Stop Teaching.

Pre Augustína je dôležitý individuálny prístup ku klientovi, keďže každý človek je iný, no vždy s pozitívnou náladou a trpezlivosťou. Vtedy sa klient viac uvoľni, má dobrý pocit a jeho prípadná nervozita sa pri cvičení odstráni. Veľký dôraz kladie na techniku dýchania a prevedenie jednotlivých cvikov, aby jeho klienti cvičili čo najefektívnejšie a vyhli sa tak začiatočníckym chýbam a zraneniam. Trénuje začiatočníkov ale i pokročilých.

Qualifications

  • Aktívna prax s klientmi od roku 2014
  • Tréner 1. Stupeň Fitness Kulturistika a Silový Trojboj

Specialization

  • Silové Tréningy
  • Redukčné Tréningy
  • Objemové Tréningy
  • HIIT Tréningy
  • Tvarovanie postavy
  • Správne držanie tela
  • Odstraňovanie svalových dysbalancií
  • Nutričné Poradenstvo

You can find this trainer in the club: Fitness Nivy Centrum