Personal trainer at the Nivy club
Mgr. Viktor Dědeček
“If you have a body, you are an athlete.” – Bill Bowerman
QUALIFICATIONS
- Fakulta telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave
- Movement optimization for rehab and performance cerftificate
- Precision Nutrition Level 1 certification
- The kinetic shoulder chain rehabilitation
- Functional training specialist program
- TRX Qualification course
SPECIALIZATION
- Rozvoj kondičných schopností (silových, rýchlostných, vytrvalostných a koordinačných)
- Periodizácia tréningových cyklov
- Diagnostika pohybového aparátu
- Odstraňovanie svalových dysbalancií a zlých pohybových návykov
- Rekompozícia postavy – zníženie telesnej hmotnosti, naberanie svalovej hmoty (svalová hypertrofia)
- Práca s mobilitou a stabilitou v jednotlivých segmentoch
- Správne nastavenie stravy a suplementácia stravy pre hobby a aktívnych športovcov
- Špeciálna príprava jednotlivca alebo kolektívu pre športy individuálne aj kolektívne
- Post-rehabilitačné cvičenie
HISTORY
- Bývalý profesionálny vrcholový športovec
- Bývalý reprezentant v basketbale v mládežníckych kategóriách do 18 a 20 rokov
- 3-nasobný majster Slovenska v univerzitnom Basketbale