Mgr. Veronika Škovranová

QUALIFICATIONS

• Kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa (EfectFit)
• Kondičný tréner 2 – kondičný tréner v praxi (EfectFit)
• TRX osobný tréner (3DFA)
• Power yoga inštruktor(YOGO)
• Faom Rolling (TriggerPoint)
• Dynamická Neuromaskulárna Stabilizácia (DNS)
• LesMills (BodyPump, BodyCombat, CXWORX, GRIT, BodyBalance)
• Dynamická Neuromaskulárna Stabilizácia (DNS)
• Stick Mobility (MoveLab)
• FMS Level 1, 2
• Landmine University (Level 1)
• TRX (3DFA)
• Škola drepu
• Faom Rolling (TriggerPoint)
• LesMills (BodyPump, BodyCombat, CXWORX, Grit, BodyBalance)
• Power yoga (YOGO)

SPECIALIZATION

• Redukcia váhy a chudnutie
• Formovanie postavy
• Naberanie aktívnej svalovej hmoty a sily
• Zlepšenie kondície a celkovej pohyblivosti
• Odstraňovanie svalových disbalancií
• CORE tréning

HOBBIES

Tanec, Spartan, fitness, beh, psychológia, zdravý životný štýl.