Personal trainer at the Nivy club

Richard Pravotiak-Boban

„Telo robí to, čomu myseľ verí.“

Športu a silovému tréningu sa venujem viac než 15 rokov. Počas tohto obdobia som si prešiel rôznymi fázami – od klasického naberania hmoty až po dôraz na tvarovanie postavy a detailné zvládnutie techniky cvikov.
Tréning pre mňa nikdy nebol len o fyzickej sile, ale aj o pochopení vlastného tela, disciplíne a dlhodobom napredovaní.
Postupne som si vybudoval systém, ktorý prináša výsledky bez zbytočných extrémov – a práve ten chcem teraz odovzdávať svojim klientom.
Mojím cieľom je pomôcť ľudom bez ohľadu na vek či pohlavie budovať kvalitnú svalovú hmotu, zlepšovať kondíciu a naučiť sa pristupovať k tréningu rozumne – nie len silou.