Personal trainer at the Sky Park club
Mgr. Viktória Süvegová
Hranice existujú len dovtedy, kým im veríš.
QUALIFICATIONS
- Tréner V. kvalifikačného stupňa (FTVŠ UK) so špecializáciou kondičný tréner
SPECIALIZATION
- Silový tréning
- Kondičná príprava
- Redukcia telesnej hmotnosti a formovanie postavy
- Korekcia pohybových stereotypov
- Prevencia zranení
- Zlepšenie mobility, stability a flexibility tela
- Core tréning
- Plyometria
- Individuálne prispôsobenie tréningov
- Tvorba tréningových plánov
- Online coaching
- Poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu
HISTORY
- Šport je neoddeliteľnou súčasťou môjho života už od detstva, keď som sa začala aktívne venovať volejbalu, ktorému sa venujem dodnes. Počas štúdia na vysokej škole som mala možnosť získať cennú skúsenosť v podobe práce trénerky vo fitness centre, ktorá ma utvrdila v tom, že pomáhať ľuďom na ceste za ich cieľmi je oblasť, v ktorej som sa našla a v ktorej môžem uplatniť svoje schopnosti a skúsenosti. Trénerstvo mi prináša motiváciu, pretože mi umožňuje posúvať ľudí vpred, podporovať ich progres a byť súčasťou ich športových aj osobných úspechov.