Personal trainer at the Nivy club
Mgr. Margaréta Žáková
“Trust the process.”
QUALIFICATIONS
- Prif UK Bratislava –Bc. medical biology; Mgr. Molecular biology
- Personal Trainer and Nutrition course
- Using Exercise Physiology to Slow Aging course
- Physiology of muscles seminar
- Human anatomy seminar
SPECIALIZATION
- Redukcia hmotnosti
- Hypertrofia svalov a zvýšenie sily
- Zlepšenie kondície
- Korekcia pohybového prejavu a chybných vzorcov pri tréningu
- Pomoc pri riešení porúch príjmu potravy
- Strečing a mobilita
- Výživa
HISTORY
- Šport je mojou vášňou už od detstva. Od malička som sa venovala rôznym aktivitám, pričom súťažne som sa venovala florbalu
- Ako osobná trénerka pôsobím tretí rok