Personal trainer at the RÍNOK RAČA club
Matej Krajčír
“Každý deň o krok bližšie k lepšiemu ja.”
QUALIFICATIONS
- Osobný tréner I. kvalifikačného stupňa
- Základy vzpierania
- HYROX inštruktor
SPECIALIZATION
- Silový, kondičný a funkčný tréning
- Formovanie postavy (redukcia tuku, naberanie svalovej hmoty)
- Pevný stred tela, stabilita, prevencia zranení
- Príprava individuálnych športovcov
- Príprava na sútaž (kulturistika)
- Výživové poradenstvo, suplementácia
- HYROX
HISTORY
- V oblasti fitness a trénerstva viac ako 10 ročné skúsenosti
- 2017-2023 aktívny kulturista, reprezentant SR, účasť a víťazstvá na medzinárodných súťažiach
- Predtým aktívne športy: hokej, basketbal, atletika, americký futbal